グルメ ちまきは新潟だけの郷土料理！三角ちまきの歴史や由来＆食べ方や時期を紹介
ちまきという食べ物は日本でも良く知られていますが、一般的なのは中華ちまきですよね。しかし、ちまきは新潟だけで食べられている種類のちまきもあります。なぜ新潟だけで食べられているのか、またこのちまきの作り方やカロリーについてもこの記事で紹介したいと思います。
きゆたか かなた
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体 自転車で痩せるこぎ方とは？ペダルは「クルクル回す」感覚を大事に！
自転車に毎日乗ってるのになかなか痩せない・・・。ほんとうに自転車で痩せられるの？そんな疑問を持っている方、いませんか？もしかしたらそれ、自転車の乗り方、間違っているかもしれませんよ？自転車で痩せるための漕ぎ方にはコツがあります。正しい乗り方でダイエットしましょう。
MT5 MT5をスマホでも使用する！ダウンロードから使用方法を簡単に解説
普段PCでトレードを行っている人も、外出先でスマホを利用してトレードを、と思うことはあるでしょう。スマホでもMT5を使用することができ、チャートの表示や取引、水平線やトレンドラインといったラインやインジケータも使用することができます。初心者向けに基礎を解説します。
トランポリン トランポリンで楽しく運動！家の中で出来て効果抜群！美肌効果も
トランポリンを家で楽しむことができるのを知っていますか？子供だけでなく大人も使用することができます。トランポリンはダイエットに効果的で、ジョギングと同程度のカロリー消費が期待できます。それ以外にも美肌効果やデトックスにも効果も。その効果や使用法を解説します。
FX ローソク足の見方を初心者向けに解説！FXや仮想通貨トレードに
FXや仮想通貨をトレードしている人は、ローソク足の見方を押さえておくことが重要です。この見方を知らないと、あっという間に資金をなくしてしまう恐れがあります。初心者向けにローソク足の基本を解説しますので、ローソク足の見方がわからない人は必ず確認しましょう。
トレーニング ドローイングでお手軽にダイエット！プランクと組み合わせて脂肪燃焼
ドローイングというトレーニングは、隙間時間を使って効率的に体幹を鍛えることが出来ます。通勤・通学の電車に乗っている時間や、家で歯磨きをしている時などでも行うことが出来ます。このドローイングを行うことで、便秘解消や冷え性の解消も期待することが出来ます。
トレーニング スロースクワットで効果的に体つくりをしよう！そのやり方を紹介します
スロースクワットを知っていますか？その名前の通り、ゆっくりとやるスクワットです。このスロースクワットは血糖値やコレステロールを下げたり、痩せやすい体をつくることが出来ます。このスロースクワットの効果ややり方、おすすめのペースを詳しく解説していきます。
FX ダウ理論をわかりやすく説明します！ダウ理論の6つの原則とは？
ダウ理論を知っていますか？チャールズ・ダウが提唱した、テクニカル分析の根底となる考え方がダウ理論となります。FXや仮想通貨、株式など相場の分析するのに非常に重要な理論です。わかりやすくダウ理論を説明しますので、ぜひ読んで理解してください。必ず役に立ちますよ。
トレーニング プランクは初心者に適した体幹トレーニング！やり方を説明します！
筋トレを始めたいけど、時間が取れなくて・・・。意外と腕立て・腹筋って難しい・・・。そんなあなた、プランクをやってみませんか？プランクは筋トレ初心者にうってつけのトレーニング。しかも時間もかかりません。そんなプランクを紹介します。
FX FXでは損切りが特に重要！利益確定よりも損切を意識して資産管理を！
FXを行っていると、損切りをしなければいけない場面に遭遇することは当たり前のようにありますが、うまく損切りができていない！ということはありませんか？利益確定よりも損切りのほうが重要視すべきことかもしれません。損切りの考え方を紹介します。